Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 37,56g | Białk: 84,55g | Węglo: 133,52g.
Śniadanie: Капучино, Пиканта Сироп Шиповника, Телец Сырники Домашние, Пятерочка Банан. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Крошка-Картошка Печеный Картофель с Грибами, Фунчоза с Курицей и Овощами, Салат с Крабовыми Палочками. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina Vetoskina
|