Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 30,82g | Białk: 76,31g | Węglo: 176,35g.
Śniadanie: Camil Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Maçã. Lunch: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Nissin Miojo de Carne, Gatorade Morango-Maracujá. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|