Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 37,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 63,58g | Białk: 92,75g | Węglo: 174,52g.
Śniadanie: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Черешня, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Помидоры, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Дарницкий, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами. Obiad: Подлива с Курицей МАА, Изюм, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Шебекинские Спагетти Отварные, Дыня, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|