Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 48 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 50,24g | Białk: 52,04g | Węglo: 194,01g.
Śniadanie: Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Obiad: Mercimek Çorbası, Fırında Patates. Przekąski/Inne: Muz, Eti Karam Gurme Gofret, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kiraz, Kayısı, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|