Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 68,27g | Węglo: 182,62g.
Śniadanie: Neo Coffee Moccachino. Lunch: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Emina Mozza Cheese Slice, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih, Oatside Chocolate Oat M*Lk, Wortel, Tempe Rebus, Del Monte Black Pepper Sauce, Kentang Rebus. Obiad: Safiya Muesli, Kylafood Batagor Kuah, Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Geprek. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cinthyawulan
|