Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 76,99g | Białk: 67,11g | Węglo: 177,66g.
Śniadanie: Куриный Бульон, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками , Kultlab Protein Pie Черника , Икра Красная, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Картофель с Грибами, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Шеф Перекресток Морковь по-Корейски. Obiad: Арбуз, Персики, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Przekąski/Inne: Редис, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|