|
62-й день
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 97,44g | Węglo: 185,40g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. Lunch: Сладкий Горошек (Стручок). Obiad: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Нектарины. Przekąski/Inne: Русское Море Крабовое Мясо, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Абрикос. więcej...
|
|
2096 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|