Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 39,04g | Białk: 173,44g | Węglo: 381,99g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Фарш рыбный. Lunch: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder , Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Красные Вишни. Obiad: Абрикос, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Лещ Вяленый, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Красная Цена Зефир Ванильный . więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|