Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2418 kcal
|
Tłusz: 103,46g | Białk: 126,83g | Węglo: 180,94g.
Śniadanie: Оладьи, Яйцо, Кофе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Дымов Бекон Дабл Смок, Командор Торт Бисквитный Тирамису. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами . Obiad: Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль, Inkerman Ркацители, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Przekąski/Inne: Конфета. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|