|
So bad
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
596 kcal
|
Tłusz: 13,06g | Białk: 42,46g | Węglo: 71,14g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oatso Easy Original. Obiad: Albany Brown Bread, Chicken Breast. więcej...
|
|
4962 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 11 godziny, Nordic Walking - 6 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|