Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 79,02g | Białk: 94,91g | Węglo: 105,81g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Пшенная на Молоке, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Уфимский Хлеб Хлеб "Арбатский", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говядина Отварная, Борщ. Obiad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Przekąski/Inne: Курага, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина из Индейки, Черешня, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|