Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 71,10g | Białk: 82,67g | Węglo: 89,39g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Увелка Гречневые Хлопья, Каждый День Булочка с Кунжутом, Авокадо, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Global Village Имам Баялды, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Ленивый Хачирури. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|