Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3913 kcal
|
Tłusz: 137,16g | Białk: 167,93g | Węglo: 552,21g.
Śniadanie: Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich. Lunch: Hamburger (Single Patty with Condiments) . Obiad: Fanta Grape (Can), Woolworths Lean Beef Mince, Penne, Brookes Oros. Przekąski/Inne: USN Creatine Monohydrate, Peanut Butter, Ham and Cheese Sandwich , USN Hyperbolic Mass, Nestle Hot Chocolate, Nestle Cremora Coffee Creamer, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Milo Chocolate Powder, Doritos Sweet Chilli Pepper, Bakers Mini Ginger Nuts Biscuits, Nature Valley Oats & Chocolate Crunchy Granola Bars. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeffreyyyy17
|