Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 60,72g | Białk: 119,26g | Węglo: 100,03g.
Śniadanie: Danone Hipro Vaniglia, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Prozis Cacao , Prozis Burro di Arachidi . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodorini, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Ognidì Sfilacci di Equino, Finocchio Crudo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Fragole, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GiulsCordara
|