Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 96,93g | Białk: 134,53g | Węglo: 171,38g.
Śniadanie: Сыр, Яичница, Сыр. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Вареная, Кабачок. Obiad: Smachos Курица Вяленая, Волковская Пивоварня IPA, Franz Factory Торт в Стакане Маскарпоне с Малиной . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Полторы пумы в кг
|