Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 60,55g | Węglo: 162,70g.
Śniadanie: Apfelmus ungesüßt, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gut Drei Eichen Fleischrotwurst , Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Lidl Weltmeisterbrot, Herta Finesse Putenbrust. Obiad: Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|