Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
871 kcal
|
Tłusz: 51,65g | Białk: 78,62g | Węglo: 19,70g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Магнит Сыр Российский 50%, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Курица Вареная, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дымов Салями Итальянская , Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|