Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 67,16g | Białk: 91,22g | Węglo: 158,15g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Авокадо, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофельное Пюре, Рисовый Суп с Курицей. Obiad: Брынза Вера, Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Ростовские Хлебцы Рисовые, Racionika Коктейль "Клубника", ВкусВилл Гранола, Магнит Банан, Первый Вкус Йогурт Красная Смородина Малина. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi верочка1996
|