Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 68,54g | Białk: 151,08g | Węglo: 233,94g.
Śniadanie: Куриное Филе, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ашан Лосось Филе на Коже. Lunch: Геркулес Геркулес Традиционный, Агро-Альянс Бурый Рис, Гречка. Obiad: Ашан Персик Свежий. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Семена Льна, GEON Арахисовая Паста Original, Мак. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|