|
Пара-пара-пам!
Ну и дерьмо 💩
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 43,44g | Białk: 102,72g | Węglo: 138,63g.
Śniadanie: Цукини, Красные Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Яйцо, Простая Еда Куриное Филе Сувид , Maxler Collagen Hydrolysate, Rich Апельсиновый Сок. Lunch: Цветная капуста запечённая с сыром, Котлеты на пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Простая Еда Куриное Филе Сувид, Перловка Отварная. Przekąski/Inne: Черешня, Малина, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|