Dziennik Julyinthesky, 03 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
58,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2023:
1369 kcal Tłusz: 51,43g | Białk: 113,80g | Węglo: 98,62g.   Śniadanie: Café au Lait, Prozis Zero Instant Pancake. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Paul Tarte aux Myrtilles, Le Gaulois Rôti de Dinde, Chou-Fleur. Obiad: Épi d'or Pain Seigle Complet, Huile d'Olive, Ail, Bière Ordinaire, Crevette Cuite ou Grillée. więcej...
1705 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julyinthesky


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.