Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 61,30g | Białk: 138,14g | Węglo: 110,50g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Яйцо, Global Village Томат Сливовидный, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Muscle Tech Протеин Nitro Tech. Obiad: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|