Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 56,99g | Białk: 83,95g | Węglo: 125,35g.
Śniadanie: Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Tulipano Gocce di Cioccolato Tulipano Gocce di Cioccolato, Kefir Kefir Bianco Naturale 0%, Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Molino Rossetto, Muesli Muesli Croccante con Frutta. Lunch: Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Wasa Wasa Integrali , Pomodori, Zucchine, Vivo Meglio Spaghetti di Mais e Riso, Esselunga Hamburger Carne Rossa 4Pezzi. Obiad: Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Galbani Santa Lucia Ricotta la Leggere, Tesco Grana Padano, Zucchine, Patate, Esselunga Tonno al Naturale Esselunga. Kolacja: Wasa Wasa Integrali , Vanini Vanini Fondente 86%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|