Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 51,90g | Białk: 69,16g | Węglo: 185,93g.
Śniadanie: Сахар, Кофе. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны тушёные с луком, Рис Отварной, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сахар, Кофе. Obiad: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lisichkaptichka31
|