Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
853 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 71,04g | Węglo: 20,15g.
Śniadanie: Здоровое Меню Отруби Овсяные. Lunch: Русское Море Форель Слабосолёная, Pobeda Темный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара, Sen Soy Соус Унаги, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Midori Ширатаки, Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки. Obiad: Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца. Przekąski/Inne: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. więcej...
|
Traci 22,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|