Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 17,53g | Białk: 88,62g | Węglo: 33,43g.
Śniadanie: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. Obiad: Midori Ширатаки, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Sen Soy Соус Унаги. Przekąski/Inne: Smartbar Протеиновый Батончик Манго. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|