Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 44,99g | Białk: 95,71g | Węglo: 95,74g.
Śniadanie: Черешня, Клубника, Шпинат, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Индейка Отварная, Арбуз, ВкусВилл Капуста Квашенная , Форель на Пару, Карусель Котлета Домашняя. Obiad: ВкусВилл Язык Говяжий, Соленые Огурцы с Укропом, Сладкий Красный Перец, Базилик, Красная Цена Хрен Столовый, ВкусВилл Нектарин Белый. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|