Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2245 kcal
|
Tłusz: 81,93g | Białk: 140,69g | Węglo: 253,70g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка. Lunch: Mentos Ментос, Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сладкий Чили, Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения, Картофель Сырой. Obiad: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Bounty Bounty, Nestle Nuts Duo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|