Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 61,67g | Białk: 103,52g | Węglo: 123,52g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Queijo Coalho, Pão Integral. Lunch: Nestlé Alpino Dark 61%, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Baião de Dois, Laranja Pêra, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Doce de Leite, Banana Prata, Aveia em Flocos, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rodrigues.taynara
|