Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
64,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 48,19g | Białk: 48,99g | Węglo: 194,86g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Bananas , Tomatoes, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread. Lunch: Lay's Baked Ketchup Chips (50g). Obiad: Hidden Valley Light Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Przekąski/Inne: Sunrise Firm Tofu, Chapman's Vanilla Frozen Yogurt, Growers Light Cider. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|