Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 23,18g | Białk: 92,07g | Węglo: 247,55g.
Śniadanie: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Garbanzos Cocidos. Obiad: Cerveza, Vino Chenin Blanco, Pan Blanco, Hacendado Pulpo Cocido Troceado. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|