Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 57,46g | Białk: 58,81g | Węglo: 185,02g.
Śniadanie: Toasted Whole Wheat Bread, Bananas , Butter, Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Spinach , Strawberries , Potato Salad with Egg, Smoked Salmon. Obiad: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast, Lactantia Salted Butter. Przekąski/Inne: Tim Hortons Tim Bits, Christie Wheat Thins, Tim Hortons Iced Capp with Milk (Medium), Strawberries . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|