Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 57,24g | Białk: 44,35g | Węglo: 197,14g.
Śniadanie: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Snickers Minis. Lunch: Самса с Курицей, Сырник. Obiad: Drive Энергетик, Мороженое, Три Правила Домашний Компот. Przekąski/Inne: Jacobs Кофе 3 в 1 Monarch, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Песочное Печенье. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|