Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 91,59g | Białk: 91,70g | Węglo: 163,38g.
Lunch: Рис с маслом, Agama Филе Тунца. Obiad: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Молвест Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Кофе, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Альмак Сосиски "Вознесенские", Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Фисташки, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, NL International Смузи Тыква-Облепиха, KDV Фруктовый Батончик Smart Formula Pecan. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|