|
взвесилась перед сном
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 46,02g | Białk: 110,05g | Węglo: 204,23g.
Śniadanie: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Клубника, Фасоль (без Соли, Отварная), Мексиканская Смесь, Брокколи, Яйцо. Lunch: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Щебекинская Макароны Отварные, Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Макдоналдс Мёд , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana_vylusk
|