|
63-й день
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 82,64g | Białk: 95,09g | Węglo: 128,54g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Жюльен. Przekąski/Inne: Good Day Шоколадная Паста, King Ананас Сушеный, Из Села Удоево Йогурт Питьевой. więcej...
|
|
2081 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|