Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 62,09g | Białk: 13,99g | Węglo: 16,79g.
Lunch: Ceviz, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Pınar Kaymak 200 Ml, Kahve Dünyası Kakao Nibi, Avokado. Obiad: Fındık, Badem, Pınar Tereyağı. więcej...
|
Zyskuje 41,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|