Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 67,87g | Białk: 75,14g | Węglo: 111,98g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Сахарный Песок, Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Шампиньоны Маринованные. Obiad: Черешня, Солнцепек Сырники, Ярче Кофе Латте, Кофе Эспрессо, Помидоры Черри, Сыр-Бор Сыр Российский, Сметана 15%, Магнит Чеснок, Шампиньоны Гриль. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|