Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 69,81g | Białk: 95,05g | Węglo: 88,45g.
Śniadanie: Хачапури Творожный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Авокадо. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Global Village Имам Баялды, Белебеевский Сыр Белебеевский. Obiad: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Milka Шоколад с Фундуком и Изюмом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|