Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2224 kcal
|
Tłusz: 30,90g | Białk: 192,51g | Węglo: 293,98g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Хлопья Кукурузные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, SUPPTRUE Соевый Протеин. Lunch: Абрикос, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Obiad: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, SPAR Пряники Цветок Апельсина, Ветли Сушка в Сахарной Глазури, Аютинский Хлеб Сушки, Махеевъ Майонез Провансаль, Шампиньоны Гриль, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|