Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 88,97g | Białk: 87,44g | Węglo: 151,38g.
Śniadanie: Ирга, Малина, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Магнит Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Укроп, Магнит Чеснок , Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Twix Extra, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Арбуз, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Obiad: Помидоры, Магнит Чеснок , Красная Цена Крекер Рыбки, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Подлива с Курицей МАА, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Пангасиус Тушеный МАА, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Изюм, Русский Дар Квас Традиционный. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|