Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 66,14g | Białk: 142,92g | Węglo: 267,63g.
Śniadanie: Абрикос, Экомилк Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Нектарин, Кокосовая Стружка, Кубань Матушка Овсяная Мука, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Филе Индейки. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Przekąski/Inne: Ежевика, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|