Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 74,70g | Białk: 187,81g | Węglo: 136,34g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Кухня на Районе Курица с Гречкой и Шпинатом в Сливочном Соусе. Lunch: Малина, Coffee Like Раф Малина-Ваниль (300мл), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдь Соленая, Запеченная или Жареная Треска, Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Ikea Соус Сливочный. Obiad: Клубника, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Самокат Хлеб Белково-Полбяной, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Оливковое Масло, Мираторг Печень Телячья. Przekąski/Inne: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sweettoy123
|