Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 52,95g | Białk: 72,86g | Węglo: 159,11g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Традиции Севера Семена Льна, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Донская Мельница Кукурузная Крупа. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Добрянка Сыр Сулугуни 45%, Хохланд Творожный Сыр, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Шпинат, Зеленый Лук, Индилайт Ветчина Мраморная, Салат Айсберг, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Obiad: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Вологжанка Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|