Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 30,08g | Białk: 199,48g | Węglo: 199,04g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, Simply Market Grana Padano. Obiad: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Myprotein Omega 3, Danone Hipro Vaniglia. Przekąski/Inne: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Stella Protein Muesli Croccante con Frutta. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|