Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2405 kcal
|
Tłusz: 90,65g | Białk: 151,84g | Węglo: 231,65g.
Śniadanie: Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO, La Buona Pasticceria Tiramisù. Obiad: Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|