Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
singleuser1984
Dziennik
05 lip 23
Dziennik singleuser1984, 05 lip 23
Profil singleuser1984
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
90,1 kg
Do tej pory straciłeś:
17,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 lipca 2023:
1286 kcal
Tłusz: 57,61g | Białk: 42,31g | Węglo: 161,83g.
Śniadanie:
Banan, Jabłko, Danone Actimel Truskawkowy.
Obiad:
Lisner Pastella Jajeczna, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Zupa Pomidorowa.
Przekąski/Inne:
Marletto Lody Tiramisu.
więcej...
3018 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bardzo szybki spadek wagi! :O propsuje i podziwiam. Jaka kaloryczność i ruch spożywasz na codzien?:)
05 lip 23 przez użytkownika:
Miayuzawa
to takie "pytanie naukowe"..🤭
05 lip 23 przez użytkownika:
Miayuzawa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi singleuser1984
Zobacz Pełną Historię