Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3521 kcal
|
Tłusz: 234,90g | Białk: 99,93g | Węglo: 263,20g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Нектарин Белый, Шпинат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Нектарины, ВкусВилл Нектарин Белый, Токио Бизнес Ланч. Obiad: Му-Му Мясо по-Французски, Салат из Кальмаров, Му-Му Рис с Овощами, Му-Му Морс Ягодный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|