|
64.35 вес утром. Позже 64.25.
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 48,12g | Węglo: 151,27g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Абрикос, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком , Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ашан Яичница Глазунья, Orion Choco Pie Original, ВкусВилл Бразильский Орех , ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Огурец (с Кожурой), SPAR Салака Жареная, Знакомое Место Суп Лапша Куриный, Лента Перец Чили , Готово! Булгур с Овощами на Второе, Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Морковь. Obiad: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Абрикос, Голден Яблоко , Тема Биотворог. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|