Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 57,49g | Białk: 109,80g | Węglo: 212,08g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, ВкусВилл Кефир 1%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Главсуп Бульон Куриный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Orecchio Oro Камамбер. Obiad: Smart Formula Фруктовые Пастилки Яблоко-Клубника, Наша Семья Суп Овощной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кабачки Жареные, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Przekąski/Inne: ЭГО Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
|
2116 kcal
|
Ćwiczenie:
шагомер - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Шуламит-Яэль Гирш
|